Faktor Penghambat Perkembangan Atlit
A. Periode sensitive berdasarkan usia Berikut Penjesalannya ;
- Max Strength 12y.o – 14y.o (Perempuan) / 14y.o – 16y.o (Laki – Laki) - Explosive Strength 10y.o – 12y.o (Perempuan) / 12y.o – 14y.o (Laki – Laki) - Daya Tahan Kekuatan 12y.o – 14y.o (Perempuan) / 14y.o – 16y.o (Laki – Laki) - Daya Tahan Aerobik 8y.o – 10y.o (Perempuan & Laki – Laki) - Daya Tahan Anaerobik 12y.o – 14y.o (Perempuan) / 14y.o – 16y.o (Laki – Laki) - Kecepatan Reaksi 8y.o – 10y.o (Perempuan & Laki – Laki) -- Kecepatan Maksimal 10y.o – 12y.o (Perempuan) / 12y.o – 14y.o (Laki – Laki) - Koordinasi 5y.o – 8y.o (Perempuan & Laki – Laki) |
B. Faktor – faktor penghambat perkembangan atlit
|