TEORI DAN METODOLOGI LATIHAN
![Picture](/uploads/1/2/5/1/125132426/published/warming-up.png?1556033985)
Ada 12 macam dari teori ini , meliputi :
1. Psikologi
2. Motor Learning
3. Tes & Pengukurannya
4. Nutrition ( Bahan Bakar Paling UTAMA ) Bagiam ini pun sangat unik karena meliputi "FOOD HABBIT" atau bisa dibilang (Kebiasaan makan sehari-hari)
5. Biomekanika
6. Statistik
7. Sejarah
8. Pedagogi
9. Sports Medicine
10. Sosiologi
11. Anatomi
12. Fisiologi
- Statistik : Adanya contoh pada olahraga permainan seperti bola basket dan bola voli "dari statistik ini meliputi kearah data para atlit dari kehidupannya sehari-hari, data prestasinya, data peningkatannya dalam latihan ataupun lainnya, inti dari semua ini mengarah kepada "DATA"
-
1. Psikologi
2. Motor Learning
3. Tes & Pengukurannya
4. Nutrition ( Bahan Bakar Paling UTAMA ) Bagiam ini pun sangat unik karena meliputi "FOOD HABBIT" atau bisa dibilang (Kebiasaan makan sehari-hari)
5. Biomekanika
6. Statistik
7. Sejarah
8. Pedagogi
9. Sports Medicine
10. Sosiologi
11. Anatomi
12. Fisiologi
- Statistik : Adanya contoh pada olahraga permainan seperti bola basket dan bola voli "dari statistik ini meliputi kearah data para atlit dari kehidupannya sehari-hari, data prestasinya, data peningkatannya dalam latihan ataupun lainnya, inti dari semua ini mengarah kepada "DATA"
-
![Picture](/uploads/1/2/5/1/125132426/adafti_orig.jpg)